| Moon's profile胖小满@日记PhotosBlogLists |  Tools  Help |
胖小满@日记我愿自己是发光体，照亮身边的人！ 要幸福快乐噢！ |
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November 10 实习的终点站， 辅导生涯的起跑点结束了6个多月的实习生涯，也结束了2两年的硕士课程。正在处理实习报告的我，突然感触良多。回想自己在决定要进修辅导硕士的那一刻，直到现在这一刻，间中的酸甜苦辣，真的值得细细回味。 每一个个案，都给了我很大的启示，细细一看原来我得到的比付出的更多。因为我经历了36个不同的生命，感受了人间的真善美，悲欢离合。这一个个的生命历程是你们给与我的，让我更加珍惜生命。 套用督导教我的方法，我一一冥想你们的样子，一一的送上我深深地祝福，愿你们平安吉祥。 这里是我的实习终点站，但也是我的辅导生涯的起跑点，我不会忘了我的初心，尽我所能，让这世界因为我而变得有点不一样。 我不强求路途平坦因为我相信因缘，我愿自己能惜缘，造善缘。做个点灯的人。。。。 加油加油！ November 07 月亮的使命完成了小论文，完成了实习，现在的我只需把手头的最后作业完成，就顺利念完辅导硕士了。
问我心情如何，有种开心，但这开心有点复杂，我开始在问自己要怎么做？ 如何完成我的使命？
健康应该不是很大问题了，至少我准备好面对它。
事业应该如何？ 自己能闯出一片天空吗？
亲情会是如何？ 一个字“爱” 爱情会是如何？ 掌握不到吧？就等缘分吧。。月亮需要勇气，需要爱，需要对自己多一点的信任，需要多一点点廉政，坚持。。。
月亮要开始她的使命，当月亮使者了。
祝福自己，祝福身边的每一个你。
may u be well and happy  September 10 哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧
哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧哭吧 大声的哭吧。。。。。。。。。。。
心里的声音，现在这么唱着。。。。。 August 31 愛不一定是溫暖與甜蜜，愛也會傷人！
曾经收到一封这样的email,看了之后有所深思：
请了解我，好吗？
是我做的不够，还是你们根本就不懂如何了解别人？ 要如何让你们了解我呢？ 要怎么做才可以做一个你们理想中的我呢？ 换个角色，你们自己又是否喜欢别人要你做这做那呢？
你们总是说我长不大，不会想，是真的吗？ 我真的如你们所说，不了解自己吗？ 一个从出生到现在都跟着我的躯体，我真的不了解吗？ 请听听我的声音， 应该不是很困难吧？
对于我自己，我自己是十分清楚的， 我有自己的想法，自己做决定的勇气。 我不想再被管制，能自由自主活出自己要的生活。 我不喜欢说教式的沟通，为什么只有你说，我一定要听。 我不喜欢被批判，不听话就被标签为坏小孩。 我不喜欢我的感觉，情绪，思想不能表露出来。
我虽然需要爱，但不是过度的爱。 我虽然常犯错，但我需要被原谅。 我虽然小迷糊，但我需要更多的机会修正自己。
我需要尊重，希望你们把我当成一个“人”一样来尊重，就像你们尊重自己一样。 我不难被了解，只需要你一个倾听的耳朵，接受这样一个或许不完美的我。 不为什么，只因为，我也只是一个普通的人。----伤痕累累的我
**看了很有感触, 许多人会遇到以上的问题吧？我借用盧蘇偉的著作《愛會傷人──寫給父母的內心話》来回应并希望成为长辈的我们能够好好深思：
有一種傷害沉重、痛楚、不容易察覺，
它們躲在「愛」的名義下，
日積月累地啃噬著孩子的內心。
寫給認真付出；卻一再受挫的父母！ 無論是威脅、恐嚇、辱罵等言語暴力，或者各種情緒勒索，都會造成孩子愧疚、罪惡感、恐懼等沉重壓力。在外人看來，上述這些情況似乎習以為常，或者微不足道，但它們對孩子的影響，輕微的是自我的失去，嚴重的是人格的扭曲。而修復內心的過程，往往是一條漫長且艱辛的路，除了不斷回溯、面對原生家庭外，也得學習原諒及包容過往父母錯誤的愛。
親子專家盧蘇偉老師以深厚的輔導經驗，加上長期對教養問題的關心，他提出一般父母所忽略的問題，即除了打罵，過度期待的愛、不願放手的愛、不斷要求孩子犧牲奉獻的愛、造成孩子過度罪惡感的愛等等，都會對孩子造成一生的傷害。愛不一定是溫暖與甜蜜，愛也會傷人，盧老師提醒天下所有的父母正視及省思。
发泄应该发泄的以前的我遇到冲突或是感觉吵架的气氛快要发生时，第一个反应就是“躲”并压抑它。 有人问我为什么？我也不知道，自我探索后发现一切来自我们的经验，可能是原生家庭影响，同侪朋友影响，师长影响，价值观影响等等。 或许有时做鸵鸟会好一些，可是能维持多久？当你再度把头伸出来看的时候，问题解决了吗？
冲突并不可怕，可怕的是当下你没有勇气把心中的话表达出来。 冲突并不可怕，可怕的是你把它压抑下来累积久了就伤害自己也不知道。 所以要有一点点地冒险，让自己能够表达自己的情绪，发泄应该发泄的，发泄后就不必把该情绪继续拖到过后的日子。
所以我开始学会了让自己有那么一点点地冒险，发泄不满的情绪，或许这样突然的转变让身边的人吓了一跳，除了抱歉我不知该说些什么，毕竟每个人会有自己的想法去诠释我当下的情绪。我的勇气让我看到自己，更了解自己也更了解与我发生冲突的人。我只愿这一场冲突，能够让各自有空间去深思，各得智慧。
August 21 我的29
就这样，与发烧喉痛生病的自己迎接我的29，就因为身心不能承受熬夜与压力。 虽然一开始就没有什么期待，毕竟这也是一个尴尬的年龄，庆祝也只是一种仪式了。 姐妹淘的用心心里是温馨的。 我只是一时有点慌了，慌自己的健康是否承担的了这一份理想的工作，慌自己能否在这个学期顺利毕业，慌自己的经济，慌自己为何无法承受压力，慌自己到底要什么？慌自己为何还是孤独，慌。。。。。几乎慌占据了我的生活。但是我知道，我又爱我的家人，关心我的朋友，以及需要我关怀的人， 所以我会带着这份爱，喜乐，勇气，信任以及廉政，做好我每一件事情，做个真正负责任的人。
愿我能顺利完成学业， 愿我身体健康， 愿我无敌意， 祝我生日快乐 祝我福慧增长 祝我幸福。。。。
29 快乐！好好在踏入30大卡关之前，享受人生的真善美。。。小满小满加油！！！
补充： 谢谢小红，小丁，小玲精心安排了惊喜让我度过一个很难忘得生日，谢谢你们． June 21 两宝-生日快乐今天，我家为两宝庆祝生日， 远在吉隆坡的我不能回去献上祝福，就借此空间献上我最深的祝福：
马肠，BB ：性格直率的你难免会得罪人也不知，正义感十足，爱心满满是你的优点。我祝福你快乐成长，心灵富足。
敏敏： 身为长女加上身型高大的你有时让我们都忘记了你也只不过才12岁。祝福你能拥有快乐的童年，心灵也富足。
看着你们俩小时候的照片，方才发现时间过的真快。好怀念哦。
May 03 我要回家，我不是不想回去 看了一部原以为是爱情剧的电影，怎知却被里头突然带出的亲情画面感动了。戏里的老爷爷，不知道自己在乡下的太太已经为他生了一个儿子，若干年后回到老家才惊觉儿子经已成家，媳妇则也刚怀了孕。儿子多次的邀请老爷爷回乡安享晚年，但老爷爷逃避了。老爷爷得知未见面的孙女喜欢“五月天”，年迈的他竟然跑去书店购买此乐团的书也挤在众多歌迷的人潮中，为的只是完成孙女的心愿。两个素未碰面的爷孙，用不同的方式来思念彼此，五月雪飘下的是深深的亲情。 最感动我的是老爷爷在胜兴火车月台，凝望着铁轨的尽头，手里却握着上海到哈尔滨的车票，说出了“我要回家，我不是不想回去”。 若你有机会就看一看这一部《五月之恋》吧，相信一定会有所感动。 April 20 安详离去的马文仲老师，永存心里的生命教育实践者
今天凌晨收到台湾鱼姐姐的短讯，心里不禁好奇，为何那么夜了，远方的她会给我发短讯。怎知一看，是一个让我惊讶的消息，顿时一直不相信，以为自己这几天太累了在发梦，反复看了几次，才真正接受这个事实。难过是因为一个如此珍贵的生命就这样往生了。另一方面也难过自己无法积极圆自己的一个梦，探访老师。 上完马佛青主办的国际当代关怀论坛后，一回到家赶紧上网了解详情。 翻开您之前回复我的email，眼泪不禁掉了下来，因为那一封信您是这么回复的：
April 08 要幸福哦昨天接到一位久违的外国姐妹打电话来问候，超级感动。电话另一边的她很开心的跟我说到自己找到了一个很不错的对象，目前正安排着要安定下来的事情。我当下开心死了，心里很是为她开心，不断祝福她要幸福哦。哈哈，她也不忘祝福我自己也能遇到好的对象，哈哈，我说随缘吧， 她说只要散发好的能量就一定会吸引好的事情及好的人，哈哈，吸引力法则吗？室友朝圣回来分享了行愿的力量，我开玩笑说就发能有个人爱的愿吧？哈哈 可是后来我反悔了，因为有点怕怕， 还是发一些比较有用的愿吧？ 愿家人一切平安，和谐，健康快乐，愿自己更加有智慧，更精进，愿世界上的人都珍惜生命，爱惜地球。。。。。最重要的是：要幸福哦。好好的珍惜身边的一切，幸福就在你身边。。。 March 17 冲出现实的箱子这个月份是个极度挑战的月份，在同一个月我必须：
1。完成9份硕士课程的功课
2。3个呈现
3。完成小论文的初稿
4。进行团体辅导
5。接受团体辅导
6。接受生命工程的教练---很多功课。。
7。完成hito e paper 创刊号
8。完成马来西亚培训网页的协调工作
9。教授刚刚要求我帮她。。。
这个月份是我的脑袋必须加班的月份，我虽然不知道自己有否有能力全部做的好，但我相信当下专注做好它就是了，这种不舒服的感觉虽然很有压力，但只要克服了一定能达到最佳效果。
加油
祝福我新加坡的姨丈，无病痛，奇迹出现也好不出现也好至少他是安详的。 。。。 March 04 父母要的只是子女在团体辅导过程中，带领人也就是我的老师讲了一句让我很感动的话那就是：“每个父母要的只是一个女儿（如果你是女的）或是一个儿子（如果你是男的）， 而不是一个会说教的宗教家，一个会裁判的法官，一个会教人如何做才是对的教育家。 他们要的是自己的儿女把他们当成是父母一样来尊敬，爱护，包容。。。
我当下很惭愧，眼泪也就这样流下来了，因为我们这些做儿女的， 只困在如何改变父母让他们过得更好，教导他们要这样要那样，却忘了在他们的心中，我们永远是他们的孩子，永远要我们的尊敬和包容。这是一个很好的反思，与大家共勉之
January 27 感冒记病一旦要来了怎么躲怎么压制都不能的
一星期前就觉得自己有点怪怪的，鼻子痒痒的
美食当前又不能控制，结果 祸从口入，活该
现在感冒的我不能做很多事情：
1。不能参加佛青今天的团圆聚餐，不是因为贪吃，而是没办法跟那么多的佛友一起，有点遗憾。
2。不能做功课，书一打开，头就晕晕了，睡又睡不着，真痛苦啊。
3。不能对着电脑太久。
4。不能打少
总之，就只能喝药，睡觉，发呆。。。。
我很希望可以快点康复，因为要把手头的任务完成才能安心回家过年啊。。。 呵呵
愿我远离病痛，愿我康复。。
好想妈妈哦，因为在家乡的话， 她一定会无微不至的照顾我， 哈哈 ， 我就是这样，manja manja 哈哈 January 01 感恩2007， 欢喜迎接20082007 对我来说 是个生命过程中一个很重要的一年：
也许很多人认为我是一时冲动，辞下工作，全职读辅导硕士吧？老实说，这个过程是我最痛苦的过程，毕竟需要面对现实，经济的负担让我留了超过一公升的眼泪，被压力压迫到失眠了好几个夜晚等等。但是，我知道这是一种考验，我已尽力去解决它，可是到头来还是要向家人求救，内心对自己的责备，内疚难过让我突然有种看不起自己的想法。无论如何，我得像家人忏悔，一个28岁的人还得让家人担心，其实，很多事情不是我不要跟你们说，而是说了你们会比我不说还来得紧张，担心。我知道那是你们对我的爱的表现。 也或许我真的让你们那么不放心？我一直在调整自己来适应您们对我的担心，可是始终无法让您们对我放心。每一个人都是独一无二的，我们无法用自己的尺来衡量别人，所以很多事情我无法回复的很好，因为我知道很多事情是没有标准答案的。
年中的病发，让我更珍惜自己的生命，勇敢面对自己的病痛。那些苦苦的药不是大问题，那些细细的针刺下去的感觉的确很难受。可是，我联想起那些病的更重的人，他们的痛苦会比我来得多吧？只有自己能为自己的这个暂时借用的躯体负责。
感情的部分虽然还是悬空，可是我更加了解什么是爱情了。我在想如果有一天我真的找到了，那是一个很大的福报。一切就随缘吧，不要自寻烦恼咯。
年尾的因缘让我能参加禅修，虽然是第一次，可是通过观察自己，观照自己，我看到了自己的自我，看到了很多答案以及不需要答案的答案，经验了什么是自在的感觉，直到一直束缚着我的是什么。所以，我真的很感恩2007年让我的生命成长了很多。
我想，我也不必再像从前那样，规划100项新的一年要完成的事了，因为我清楚知道在2008年的路要怎么走。把握每一个当下，清清楚楚，明明了了的知道自己做什么，想什么，吃什么，看什么，怕什么， 那就够了。愿我的2008 过的圆满，法喜自在。 December 06 来来来。。了哈哈 好开心哦。。 对自己梦想的热情又回来了。。。 对自己期望的甜甜感觉也回来了。。 自信心回来了，坚持感回来了，使命感回来了。。。 最主要的是多年等待的xx也悄悄一点点的回来了。。。（哈哈，相信只有VIP级人马才明白是什么，呵呵）
没什么 就是一种无法言语的快乐，喜悦的感觉。。
多两天就要去圆我的一个梦，七天的禅修，因为陌生所以有点紧张，但是我相信我可以的。
加油，月亮，继续永不退缩。。。。 October 18 想。爱不知为何就突然有种磁场，有种力量让我突然间会想想自己对爱情的看法。
老实说，一路来都一直希望理想中适合我的人会出现，可是内心却还是对爱情这个玩意儿没有信心。我不怪自己身边看到的许多活生生婚姻不圆满的例子带给我的冲击，因为我一直知道，那是别人的例子，每个人都是独一无二的，所以每个人的经验都不一样。然而，也不知为何就是会有那种冲突，那种很想要恋爱可是又很害怕的感觉。这个部分还会缠扰着我吗？ 哈哈 我不知道，但我知道自己不会让它发生。
今天上课讨论了很多婚姻的问题，那些被施暴，家庭暴力受害者往往到最后还是选择回到虐待她的丈夫身边原因是她很爱他，很爱孩子，不想孩子变成单亲家庭的受害者。当然，在辅导员的观点上，我们不能要对方改变成我们认为应该的人，因为那是她的选择。我们能做的就是提供最好的咨询，资料，陪伴，让她们在接受辅导的过程中至少能看清一些事项。
爱是什么？那是无条件的付出，那是一个你必须爱自己才可以爱别人的条件。
有人因为很生气伴侣而开快车发泄，而忘了他其实也要爱惜自己的生命啊，如果发生意外，那份所谓的爱是什么？
有些人一味着去爱伴侣，自己应有的权利，尊严，尊重都不见了。
有的人不断把“我爱她”挂在嘴边，可是行为上根本就是相反，却不知道那是一句很不负责任的话。
喜欢老师提到的梦想，理想，希望一开始本来就是没有的东西，可惜人们往往就是卡在得不到或失去了里头而忘了那根本就是不曾出现的东西。这跟佛教的空很相近。
反观自己，能让我无条件付出的，也许就只是他了，可是自己不够勇气。也许这样比较好吧？封锁了很久，是时候打开它了，可能不再是他，也许不是理想中的但至少是值得我接受的。爱自己才会有人爱，但不是那种自私的成分。 想起伟联说的：不管你是残障，美或丑，或是胖，一定要接受自己，别人才容易接受你，就如他自己虽然看不到，但他能接受，所以身边的人也不必因为他的残障而在与他沟通时会有压力。哈哈
就写到这里啦。 ^_^
愿今晚有个好梦，就像伟联的歌；
亲爱的请做个好梦
girl 今晚该怎麽过
October 01 从心出发，由你我开始前几天几乎每天平均睡不超过5小时，因为忙着筹备全柔国民服务计划佛教徒交流计划。虽然，人数不是那么理想，可是我坚信这是一个起点，这总比没有开始来的好。会回来的学员虽然分享的不多（毕竟在一个陌生的环境，还是需要一些时间适应），但我深信在他们心灵深处一定有所感动的。我相信这小小善的种子将来将会长成大树继续播种。就犹如电影“把爱传下去”的理念一样，一个人帮助三个人，不求回报但那三个受惠的人各自在去帮忙三个人，以此类推，慢慢的就越来越多人加入这个大家庭。
希望辛苦筹备此活动的筹委会，不要气馁，继续努力，也希望“回家”的学员们能够继续学佛，同时秉持着自利利他的理念接引更多身边的人，把善的菩提种子散播出去。加油哦
 September 25 灰灰中秋选这个主题是因为这个中秋的确过的灰灰的
首先接到三姐的简讯，一位我以前当临教时曾经教过的学生，他也是我三姐小小店附近的邻居，由于他与外甥女同龄，所以都一直有看着他成长。就在大家都忙着一家团圆的大日子里，他凌晨三点多因为摩托意外离开了我们。电话另一端，三姐告诉我她很难过，因为她深信这个孩子一定会是个很好的孩子，因为他本性不坏。我也很难过，虽然当初只是偶尔代班，但是我还可以记得他那俊俏的脸孔，同时也很担心他那泰籍的妈妈现在的感受，一定很伤心。 感情丰富外甥女在MSN一直问我“为什么？这么年轻。。。” 我也没有一个很好的理由，我只知道一切就是那么无常，我只能在此祝愿永杰安息，祝愿他家人平安。
接着就处理了另一个让我觉得蛮灰的案子，一个面对生活，家婆，丈夫，孩子及工作压力的母亲。电话那一端几度的哭泣是多么令人感到心寒的。详细内容恕我不便多说。就觉得要经营一段婚姻非常不简单。
也不知为何，就这样度过了我的中秋，虽然之前老是跟朋友宣布去年我在某道场求到的姻缘签告知我的姻缘会在今天出现，我说说而已的啦，如果是这样的话，全世界的人都是我的姻缘咯。。哈哈哈
无论如何，感谢这灰灰的中秋，让我更加珍惜生命，让我更加知道自己在辅导这一条路上所扮演的角色与使命。因为我相信，转念可以改变奇迹。
September 24 你今天的心情是什么颜色呢？ 很喜欢用李宗盛的“开场白”来带领我的分享会。
你现在是怎样的心情呢 是欢喜悲伤还是一点点不知名的愁 如果是请进来我的世界稍做停留 在这里有人陪你欢喜悲伤陪你愁 一首简单的歌，却有着大大的智慧。
常常问自己
我今天的心情是什么颜色呢？
我现在是怎样的心情呢？
看起来这问题很简单，只不过是探索内心的心情而已嘛，对有些人来说是很简单的事，可是对有些人却又是很困难的事。
我自认自己很容易感觉别人的心情也很容易感觉自己的心情，因为我是个很感性的人。
可是当我更深层的去探索真正的感觉时，我有了不同的体会。因为感觉还不够，还需要感觉那个感觉带给你什么想法，什么值得反省的，什么值得拥有的，什么需要加强的，什么应该减少的。
感觉有颜色吗？感觉有线条吗？感觉有形状吗？感觉有声音吗？
答案是：
有的，因为现在我的心情是灰色的，起伏不定的线条，尖尖刺刺的形状，有点悲伤的旋律在耳边缠绕着。
但是，但是，但是，我清楚知道这是个过程也是个转捩点，一个让我更加清楚知道自己的缺点，更加考验自己负责任的部分，所以我不会让灰色的颜色继续缠绕我，一切会过去的，我将会拥有：
浅蓝色亮丽的心情，平稳的线条，圆圆的形状，快乐的声音。
加油，加油，加油！我一定做到！！
September 11 i 伟联等了很久终于等到了伟联第二张专辑，又可以听到他那令人感动的歌声了。。。真幸福
伟联纯净的好声音 带你一同进入他奇迹般的歌声 现在，蒙上你的双眼，让你的耳朵打开你的心 用你的心来感受 他真诚声音下所带来的好音乐
他的坚持，令他不顾盲目的勇于追求他的理想， 他的真心，为他在一次一次的挑战中赢得胜利， 他的歌声，带来幸福像温暖阳光般包围你的心。
只想做个‘普通的人’但却又不仅仅是个‘普通的人’
对歌唱 也许他的外貌 平凡的像个普通的人 但是他的歌声，却能轻易的进入你尘封已久的心
对生活 也许他的言语 朴实的像个普通的人 但是他的热情，却能令你感受人生是充满了希望
对爱情 也许他从未轰轰烈烈的谈一场恋爱像个普通的人 但是他的真心，却能一直保有一份对爱的期待
对自己 也许他不能分辨颜色、感受阳光像个普通的人 但是他的努力和坚持 却能让他的梦想发光发亮
陈伟联1981年10月5日出生于新加坡 2005年9月1日从4000人中的比赛《绝对SuperStar! 》脱颖而出的总冠军，成为新加坡家喻户晓的第一位‘盲人歌手’。 2006年1月在新加坡发行首张个人专辑‘我只是想要’， 在短短五天内的销售，就已经突破白金唱片销售量！ 发片后的三个月即举办首场大型个人的售票演唱会， 因此也造就了新加坡乐坛史无前例的奇迹！
如果他看的见，那该有多好… 如果他看的见…，他就会看见有多少人在支持他为他加油… 如果他看的见…，他就会看见有多少人在他拿下‘绝对superstar’冠军时，为他开心的呼喊… 如果他看的见…，他就会看见有多少人去看他万人首场演唱会… 如果他看的见…，他就会看见，他的歌令你流下感动的眼泪…
但是他用他那颗细腻的心和真挚的歌声，来代替他的眼睛 感受所有的爱，他是用歌声陪你渡过忧伤的 ‘爱的盲侠 陈伟联’
因为和普通的人不同，看不见的双眼，令他不能做一般正常人的工作，所以在参加比赛前，伟联曾经是新加坡的主要巴士转换站， 和四马路观音庙前的‘街头表演艺人’，他的歌声，抚慰着熙来攘往人们的寂寞心灵，听他唱过歌的人说‘纵使拖着疲累的身体，但听到伟联的歌声，就能纾解和释放一天的压力’能弹吉他弹钢琴，自弹自唱也难不倒用心的伟联，但他更擅长的是，演唱一首首感人肺腑的抒情歌曲，陈伟联的歌声，确实能带来抚慰人心的感动…
盲人，也许在一般人的想像中，能做的事是很局限，但陈伟联因为他的积极与开朗，让他在新加坡的乐坛中有‘盲侠’的称号，也令他成为2005年新加坡残障意识公民教育大使与青年领袖，他热情的鼓励青年与其他像他一样的残障人士追求梦想，也积极的参与各种慈善与社区活动，用他坚韧不拔的精神，来告诉大家，不要因为自己某部份的残缺，而将自己封锁，更鼓励身心健全的青年要更爱惜自己， 勇于追求属于自己的梦想，有一天也会像他一样，让自己的美梦成真。
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